L’anima che sorge.

 

Il ritorno a casa.

 

   SI!

   Soul Rise è per te se…

 

Se senti troppo.

Se percepisci gli altri prima ancora di accorgerti di te.

Se il mondo ti arriva addosso con un’intensità che ti ha fatto dubitare di te stessa,

pensando, a volte, che il problema fossi tu.

 

Se sei quella che si prende cura.

Che ascolta.

Che regge.

Che c’è sempre.

E solo alla fine – quando resta qualcosa –

si ricorda di sé.

 

Se la tua sensibilità è sempre stata “troppa”.

Troppo profonda.

Troppo emotiva.

Troppo vera per stare dentro certi spazi.

 

Se hai seguito strade che non erano davvero tue,

per amore, per paura, per adattarti.

Perché sembravano più sicure.

Più giuste.

Più accettabili.

 

Se hai lasciato parti di te indietro

per non disturbare,

per non deludere,

per non rischiare.

 

Se, a un certo punto,

hai smesso di credere davvero in te stessa.

Se hai scelto altri al posto tuo.

Se ti sei messa da parte,

convincendoti che fosse maturità…

quando in realtà era sopravvivenza.

 

Se vivi con quella sensazione sottile

di non essere mai abbastanza.

 

Eppure, dentro,

c’è una voce che non ha mai smesso di chiamarti.

 

   SI!

   Se sei arrivata qui, non è per caso.

 

Forse non sai spiegare bene cosa stai cercando.

Ma senti che qualcosa, dentro di te,

chiede spazio.

Silenzio.

Verità.

 

Non un’altra risposta.

Non un’altra tecnica.

Ma un luogo interiore in cui tornare.

 

Soul Rise nasce da questo ascolto.

 

 

Non è un corso.

 

È un richiamo.

 

Un richiamo sottile, che non fa rumore.

Ma che, una volta sentito,

non puoi più ignorare.

 

Nasce da una consapevolezza profonda:

non può esserci vera armonia tra mente e corpo

se prima non riportiamo in coerenza

anche cuore e anima.

 

Molti percorsi di crescita si fermano prima.

Prima del sentire.

Prima dell’incarnare.

Prima del lasciarsi attraversare davvero.

 

Soul Rise inizia lì.

 

  Cos’è Soul Rise

 

Soul Rise è un percorso trasformativo

che intreccia mindfulness, neuroscienza e spiritualità incarnata

in un’esperienza viva, reale, profondamente umana.

 

Non è qualcosa da imparare.

È qualcosa da ricordare.

 

Ricordare chi sei

quando smetti di fare.

Quando smetti di controllare.

Quando permetti a ogni parte di te

di tornare a parlare.

 

È un viaggio che scende,

attraversa,

e poi risale…

con più verità.

​

 

   Perché Soul Rise è diverso

 

La mindfulness tradizionale lavora

sulla coerenza tra mente e corpo.

 

Soul Rise ascolta ciò che spesso manca.

 

Qui portiamo in armonia anche:

 

il cuore, con le sue emozioni non dette

 

l’anima, con la sua voce sottile e antica

 

 

Quando mente, corpo, cuore e anima

tornano a dialogare,

la trasformazione non resta nella comprensione.

 

Scende.

Si posa.

Diventa vita.

 

E ciò che è incarnato,

resta.

 

   SI!

   Soul Rise ti cambia.

 

Ti cambia perché non lavora in superficie.

Non ti insegna a diventare migliore.

Ti riporta dove hai smesso di ascoltarti.

 

Con Soul Rise può accadere che:

 

smetti di sentirti costantemente in allerta

 

il respiro si faccia più profondo, senza sforzo

 

il corpo smetta di essere un peso e diventi una casa

 

le emozioni non ti travolgano più, ma ti guidino

 

il bisogno di controllare lasci spazio alla fiducia

 

la tua sensibilità smetta di sembrarti un problema

 

tu non debba più scegliere tra forza e dolcezza

 

la mente rallenti, senza doverla zittire

 

il cuore torni ad avere voce

 

l’anima smetta di bussare… perché finalmente le apri

 

 

Non diventi qualcun’altra.

Non aggiungi maschere.

Non forzi guarigioni.

 

Ti ricordi.

 

E quando ti ricordi,

la tua vita inizia lentamente ad allinearsi

a chi sei davvero.

 

   Come si svolge il percorso

 

Soul Rise è un viaggio di 8 settimane.

Un tempo non forzato.

Un ritmo che rispetta.

 

Ogni incontro è uno spazio sacro in cui:

 

rallentiamo

 

ascoltiamo

 

sentiamo

 

integriamo

 

 

Attraverseremo:

 

pratiche di mindfulness

 

comprensione di ciò che accade nel sistema nervoso

 

meditazioni guidate

 

il corpo come portale di consapevolezza

 

momenti di ascolto e condivisione

 

 

Ogni lezione lavora in profondità.

Ti trasforma lentamente.

E spesso, già dalle prime settimane,

lo senti prima nel corpo che nella mente.

​

 

   Se senti la risonanza

 

Soul Rise non si sceglie solo con la mente.

Si riconosce.

 

Se leggendo queste parole

qualcosa dentro di te ha già detto sì,

anche solo in silenzio…

 

forse non stai scegliendo Soul Rise.

Forse ti stai scegliendo.

​

 

Lista d’attesa Soul Rise

 

Se desideri essere avvisata

quando il prossimo ciclo aprirà,

puoi lasciare il tuo contatto qui sotto.

 

Non per correre.

Non per forzare.

 

Solo per dire sì, quando sarà il momento giusto.